jane愛分享

每天早上睡醒時臉部會有出油的現象，

騎車上下班時，外面的空氣污染與灰塵會黏附在臉上，

洗臉~是每天早晚都要做的清潔保養第一步，

把臉洗乾淨後續的保養才能吸收，

南投好山好水好好玩~尤其是埔里，四通八達景點也好多，

是我們家一日遊很喜歡去的地方，偶爾也會來個放鬆二日遊!

這次的旅遊主要是為了賞花而規劃的行程，

想要不疾不徐的輕鬆旅遊，不想要有趕著回家的心情，

彰化芬園的美食~社口肉圓碗粿!

這間店真的是遠近馳名!

用餐時間及假日人潮真的爆多~

2018.03.10草屯石川路/黃花風鈴木花況

導航建議可設定~樸提蘭園

前幾天看到有網友分享這裡的黃花風鈴木滿開而來......

可能3/8下了一整天的雨.對花況也有影響吧?

期待明年能真正看到滿開的花況!

台灣的夜市多，美食多，地方的宵夜美食更多!

尤其雞排炸雞類的食物，是最讓人難以抗拒，

雖然很惡魔卻也非常銷魂啊~

但是類似的大大小小.品牌攤位太多，

jane每天除了固定喝1500c.c.的白開水外，

也習慣性會喝一杯含糖咖啡或含糖飲料，

最近開始想要戒掉含糖飲料，換喝好茶，

因為適量的喝茶比起喝飲料應該更好呢!

相信許多媽咪都和jane一樣~

對於家人們吃的.喝的.用的東西都會挑選比較過，

尤其是每天洗澡，會直接接觸身體肌膚的沐浴皂，

更要細心選擇還要成份天然才行!!! 

每個月有"好朋友"的造訪應該是件值得慶祝的事~

因為不來或者晚到也會讓人煩惱呢!

但是期間生理的不適會影響心理的調適，

容易出現連自己都受不了的煩躁.焦慮.易怒情緒，

今年冬天真的是酷寒!冷氣團.寒流像是接力賽一樣~

好多原本沒下雪的地方，也紛紛都下雪了呢!

大家有沒有全身上下都包緊緊?要注意保暖喔!

蔬果攝取量不足，造成嗯嗯不順暢的問題，

肚子常會覺得脹脹不舒服!!!

加上年紀增長，也明顯感覺到新陳代謝越來越差!