jane愛分享

jane偶爾心血來潮時會擦上指甲油，

有時會上一種指甲油顏色來搭配衣服，

有時候會上三種顏色讓指甲色彩繽紛，

平時偏好的指甲油顏色是粉色系.淺紫色這一類，

偶爾喜歡叛逆點，來點與眾不同的特殊顏色!

在夏天這麼酷熱的天氣，流汗、潮濕、悶熱都讓人不舒服!

我們每天穿在身上的貼身衣物，因為長時間和身體親密接觸，

所以在購買時一定要慎選材質、好好挑選!

尤其挑選內褲時除了材質綿柔、貼身舒適，

天下父母心~相信每位父母都想給寶貝最好的!

但是每當挑選寶貝用品時又不知道該怎麼取捨?

總是買得太多卻又不一定好用的，很傷腦筋呢?

我們家的哥哥超愛吃果乾，尤其芒果果乾是最愛

Fruit King/果乾歡樂禮盒，由泰國嚴選水果產地直送，

採用真空急凍乾燥技術，擁有各項專利技術及合格認證，

使產品可以常溫下長久儲存、方便攜帶。

許多國人都愛喝茶，尤其台灣茶的品質很棒!

可以看見許多外國遊客來台灣也會嘗試~

喝茶常被視為中老年人的一項休閒活動，其實不然?

喝茶應該是不分年齡的，有的人開始的早一點，有的人晚一些!

現代人生活忙碌.作息不正常.蔬果吃不夠.飲食不均衡，

容易導致消化不良現象、或有便秘的問題出現?

jane從小至今都是小腹婆狀態，宿便真的很困擾......

沒有正常排便，肚子常常脹脹的不舒服!!!

現代人生活忙碌、壓力大加上作息不正常~ 

平日忙著上班賺錢，假日陪著家人出遊吃美食，

生活中除了注意均衡飲食、充足睡眠和適當運動之外，

古蹟景點超好拍!特色美食吃不完!

每次去府城也少不了要逛夜市，大吃特吃各種美食~

jane通常喜歡冬天去台南，因為天氣冷的時候吃的比較多

為人妻.為人母以後，為了照顧家人和寶貝，

總是會花些心思，做點功課在食.衣.住.行上......

為了小孩而注重吃的均衡營養，

慎選食材和品牌，也會多多~停.看.聽!

老公的工作辛苦勞累，寶貝們挑食營養不均，

平時除了叮嚀要均衡飲食.充足睡眠和適當的運動之外，

也會準備一些便利性佳的滴雞精給家人們喝，

幫助營養補給.補充體力.健康維持。